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TEMPS D'ÉCRAN ET MYOPIE CHEZ L'ENFANT

TEMPS D'ÉCRAN ET MYOPIE CHEZ L'ENFANT

Le lien entre le temps passé devant un écran et le risque accru de développement de la myopie chez l'enfant n'est plus a démontrer.

Les écrans rétro-éclairés provoquent des aberrations chromatiques. La lumière bleue qui s'en dégage a une longueur d'onde plus courte que les autres. Elle parvient plus rapidement à l'oeil, ce qui provoque un déséquilibre qui provoque la myopie. 

Pour les enfants de moins de 12 ans, il faut limiter le temps d'écran à 40 minutes par session et ne pas dépasser les 3 heures quotidiennes d'exposition (consignes du CSA). Il faut les inciter à faire des activités physiques en plein air permet de stimuler et d'entretenir les capacités visuelles, surtout celles de loin.